Reflections · 04. November 2023

Zwischen Städtetrip und Spawochenende gab es diese Woche viele wunderschöne, tiefe Gespräche. Gestern ging es dann um Moral: wie können wir Entscheidungen oder gar Ereignisse in dem Moment bewerten, in dem sie passieren? Wie Ihr wisst, glaube ich, dass immer alles einen Sinn hat, aber den Sinn eines Ereignisses bekommt man erst mit, wenn man eine gewisse Situation Revue passieren lässt… am besten, wenn noch andere Puzzleteile des Gesamtbildes hinzugekommen sind. Nur wenn man die...

Reflections · 13. März 2021

For all of us, there are things which we have not done... When we stood in front of a Y intersection, so to say, and we had to choose if go left or right... If we chose right, we would not have known what the left path would have had in store for us and vice-versa. Today I want to talk about the fear of missing out, in short FOMO. I want to begin with saying that I am not a psychologist nor I have any sociological degrees, I only want to state my point of view on the topic: I believe that FOMO...

Lifestyle · 30. Januar 2021

Ask my family and friends and they will say you that sometimes I say things like: "Of, course, I am right! Did you have any doubts?" When I state my opinion, I usually am really convinced of what I am saying - I mean, I started my blog writing about my opinions and beliefs, this could give you an hint on my personality... Either way, there may be times when I am wrong... Maybe I do not know the whole story, maybe I am focused only on one perspective? When discussing with one of my best friends...

Lifestyle · 26. September 2020

I am a pretty instinctive person. If I feel doing something I do it and if I do not, I do not! I often ask others for their opinion but in the end, I trust my guts... and I believe that it is better like that. Why? Well, let's think about a situation in which someone would advise me to do something I do not want to do and the outcome would be bad. If it would have not been my free choice to follow that person's advice, I would blame her for a while - and I generally do not want to blame anyone...

Reflections · 22. August 2020

Mögt Ihr Veränderungen? Ich meinerseits, würde nicht behaupten, dass ich Veränderungen liebe, aber ich achte sie sicherlich! Warum? Sie bringen Ungewissheit mit sich und wer mag schon Ungewissheit?! Aber sie bringen nicht nur dieses fremde Gefühl, sondern sind auch eine Herausforderung und solche sind der Grundbaustein, um zu wachsen. In dem Roman "Il Gattopardo" (dt. Der Leopard) vom Schriftsteller Tomasi di Lampedusa sagt der Protagonist, dass "Alles muss sich ändern, damit es bleibt,...

Motivation · 08. Februar 2020

Stellt Euch vor, Ihr lebt in der Angst, etwas zu vollbringen, nur weil es schief gehen könnte... Kann es langfristig eine Strategie sein? Der Strauß macht es ja auch so. Er versteckt den Kopf in den Sand, sodass er das Schlimme nicht sieht. Die Frage ist: Was hat er davon? Traumatisiert scheint er ja schon zu sein, da er Angst hat. Kann es also besser werden, indem er sich versteckt? Ich sage ja nicht, dass es nicht normal ist, Angst zu haben! Absolut nicht! Aber ich finde es nicht ganz...

Reflections · 19. Januar 2019

Heute werde ich euch meine Meinung über den Kern des Time Managements mitteilen! Mein Statement zum Zeitmanagement - also die Zeit quasi zu bewirtschaften - ist, dass dies eher wenig mit der faktischen Zeit zu hat, sondern viel mehr emotional geführt wird. Ich meine jetzt nicht, dass ein Tag nicht 24 Stunden oder eine Minute nicht 60 Sekunden hat, aber was wir in diesen 24 Stunden bzw. 60 Sekunden tun, hängt von den eigenen Prioritäten ab. Selbstverständlich werden unsere Tage erst mit den...

Reflections · 01. Dezember 2018

Ich glaube, dass jeder die Situation kennt, in der man sich gestresst fühlt und einige Personen somatisieren sogar den Stress durch Kopfschmerzen, Übelkeit und in den schlimmsten Fällen mit Burn-outs. Was uns stresst, sind die unterschiedlichsten Sachen: Angst vor dem Ungewissen, Fehler, Deadlines. Die heutige Gesellschaft zwingt uns mit diesen beispielsweise ein, sodass der Druck von außen spürbar ist. Gut, dann könnten wir der Gesellschaft die Schuld geben, weshalb wir gestresst sind....

Motivation · 24. November 2018

The real inspiration for this post came up this morning, when on LinkedIn I read a quote from the businessman Richard Branson. He once said: "If someone offers you an amazing opportunity and you're not sure you can do it, say yes - then learn how to do it later." Easily said, he advise us to take the chance right away. Personally, I think that nobody likes having regrets. For me having regrets means not only feeling sad for something that you have done wrong, but moreover feeling sad for...

Reflections · 29. September 2018

A few days ago, I was with my friend and we were stumbling through her Instagram feed. Suddenly, she began to laugh so hard! The reason? There was post which said: "There is a difference between wanting and needing something - I want a sixpack, but I need a pizza!" Well, it is true! Wanting and needing do not always coincide and this may be sad for someone but perhaps it should not! I think that the approach with wanting something is the matter here. Maybe also how much we actually want that...